THIS EVENT IS IN POLISH
Zapraszam Cię na spotkanie z dr Lidią Żurawowicz prowadzącą program rozwojowy “Droga Artysty” wg. Julii Cameron.
Porozmawiamy o Drodze, spotkaniu ze sobą, nie zabraknie też medytacji.
A oto kilka słów o “Drodze Artysty” Julii Cameron.
Książka na której oparty jest program 12 spotkań to “Droga Artysty – Jak wyzwolić w sobie twórcę” Julii Cameron. Jej pierwsza wersja powstała bodajże w latach 90-tych i do tej pory skorzystało z niej tysiące zablokowanych twórczo artystów (takich jak TY i JA), których działalność znana jest teraz na całym świecie lub rozkwita lokalnie z sukcesem. Książka pozostaje w swej mądrości niezwykle aktualna i prowadzi nas przez arkana naszego życia i naszej świadomości w niezwykle precyzyjny, przemyślany a także potwierdzony doświadczeniem tysięcy ludzi sposób, a przy tym tryska humorem, dystansem, lekkością i niezwykłą szczerością. Głębia przekazu, jaką niesie ta książka i to jak trafia prosto do serc i umysłów nas wszystkich, jest przy wszystkich innych jej walorach dość niespotykanym fenomenem. Co dla mnie najistotniejsze, jako praktyka i nauczyciela Mindfulness i medytacji – sama Julia Cameron określa tę Drogę jako Duchową Ścieżkę do Wyższej Świadomości i Kreatywności (The Artist’s Way: A Spiritual Path to Higher Creativity). Jest więc na tej Drodze sporo pracy twórczej, ale także pracy psychologicznej, terapeutycznej, rozwoju samoświadomości i uważności, odkrywania swoich pasji i blokad, które nas przed nimi powstrzymują, a także sposobów pracy z nimi – poprzez konkretne działania ale także w medytacji, refleksji, zatrzymaniu. Jest też oczywiście ogrom ZABAWY, ponieważ nasze wewnętrzne Dziecko-Artysta potrzebuje jej właśnie najbardziej do twórczego działania i przejawiania się na różne sposoby. Jest spora dawka samoakceptacji i doceniania siebie, dbania o swój twórczy ppotencjał i hojność wobec samego siebie, a także wdzięczność dla tych, którzy wspierają nas na tej Drodze.
Julia Cameron pisze: “Wielu z nas chciałoby być bardziej twórczymi. Wielu z nas przeczuwa, że w rzeczywistości jesteśmy bardziej twórczy, ale nie potrafimy dotrzeć do strumienia kreatywności. Marzenia się nam wymykają. Nasze życie wydaje się płytkie. Często miewamy świetne pomysły, wspaniałe marzenia, ale nie potrafimy ich urzeczywistnić”.
“Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia. Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i robić to, co się naprawdę kocha. Jej autorska metoda, 12-tygodniowy kurs odkrywania własnej kreatywności, pomogła przebudzić twórcze ja nie tylko wielu wątpiącym w siebie artystom, ale również tysiącom niezwiązanych ze sztuką osób, które po prostu chcą żyć z pasją”. (cytat z okładki książki)
Parę słów o Lidii Żurawowicz i o tym czym się zajmuje:
Jestem wykładowcą akademickim (doktorat w dziedzinie Zarządzania), Coachem Uważności (MindfulnessZenCoach), Nauczycielką i Trenerką Mindfulness, z wieloletnim doświadczeniem w praktyce medytacji. Certyfikat Nauczyciela MBSR uzyskałam w The Institute for Mindfulness-Based Approaches (Niemcy) oraz w Polskim Instytucie Mindfulness (POLIM). Od 2015 roku prowadzę regularne Medytacje Uważności, sesje relaksacji i terapii dźwiękiem we Wrocławiu. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i doświadczenie pod okiem doświadczonych nauczycieli, regularnie uczestniczę w szkoleniach dla coachów, trenerów, nauczycieli mindfulness i odosobnieniach medytacyjnych. Szczególne żywe jest moje zainteresowanie Uważnością w kontekście twórczości i kreatywności, rozwoju twórczych zasobów i pobudzania do życia źródła kreatywności, które pulsuje w każdym z nas, ale także w odniesieniu do naszego zdrowia, samopoczucia i dobrostanu w każdym obszarze życia. Przez kilka lat prowadziłam zajęcia z ochrony praw własności intelektualnej na Wrocławskiej ASP. Oferuję także indywidualne sesje Zen Coachingu i Coachingu Uważności, będące doskonałym uzupełnieniem pracy w grupie, pracy twórczej i pogłębianiem samoświadomości. Organizuję i prowadzę medytacyjne weekendy Uważności, sesje relaksacyjne i medytacyjne, terapie dźwiękiem (misy, gongi, podróże z bębnem), zarówno grupowe jak i indywidualne. Współpracuję z firmami, szkołami, uniwersytetami, ośrodkami rozwoju, fundacjami etc. Uważność w życiu codziennym jest moją pasją, stylem życia, dzięki któremu nabiera ono głębokiego sensu i zmienia się jego jakość. Zafascynowana jestem twórczym potencjałem, który tkwi w każdym z nas, ŻYCIEM TU I TERAZ, w pełni świadomym, akceptującym, życzliwym, kreatywnym, mądrym i empatycznym. Wiięcej o mnie na mojej stronie: www.artofmindfulness.pl
DO ZOBACZENIA NA FESTIWALU!
*** wszystkie wydarzenia będą streamowane LIVE na FB i YouTube, jak również w pokoju webinarowym – szczegóły wkrótce ***